澳門新嫁娘的部落格

前天終於決定去看醫生了

從放假開始 每天都睡不好又一直作夢

幾乎每天都被作的夢給驚醒

之後醒來就睡不太著(很淺眠…)

就這樣日復一日  實在是受不了才去看醫生

第一次看所謂的睡眠障礙專門科
(以前都不覺得自己會來看這種科= =)

一開始掛了號等了一會兒 就有一位女生叫我的名字

我以為是護士…結果原來是心理治療師

她說初診時會先做個所謂的初診評估

坐下來後~她就問我有什麼問題嗎?

我就開始敘說我的情況

然後她就問說那妳覺得夢裡是什麼在追趕我?

我說我不知道?我只看到一個影子…一直不停的追著我 而我也一直不停的跑

那種感覺很恐怖…好像是要被追殺一樣

另一個夢是身邊有好多人 感覺很像是一大群人在參觀旅遊似的

來到一個偏遠山區(好像在看古蹟遺址似的)

然後我無意中碰到一個方形的、凸出來的石塊

結果突然出現一個人影(不…不是影子 是像個沒有形體的靈魂)

後來又出現另一個靈魂  一男一女的(女的看上去年紀很輕)

問題是只有我看得到他們  週遭的人全看不到?一樣的在參觀、欣賞

而且我居然對他們一點都不害怕 甚至想去摸他們

只是…他們後來就飄走 而我也一直很好奇的想追

但無論我怎麼追…我就是摸不到、看不到了

心裡一直覺得很難過…

心理師說有時夢境會呈現我們人在現實生活裡的所想要的需求

有時是因為我們在現實生活裡壓抑太多 等到晚上睡覺時 

就會作夢來適當的釋放能量 (因為我們沒有適當的去舒解壓力…久而久之就會在夜裡呈現)